锻炼身体的话语

锻炼身体的话语第一条：关于运动的著名格言关于运动的名言警句生命在于运动。——伏尔泰.如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!——古希腊格言.体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。灵感——莫过于运动生命在于运动!运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来一切苦境，也可由运动解脱努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。(朱德)一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)★如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)★生命在于运动(法国启蒙思想家——伏尔泰)★生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)★科学的基础是健康的身体(波兰科学家——居里夫人)★运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)★身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。(德国诗人——卢梭)★世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。(俄-国诗人——马雅可夫斯基)人怕不动，脑怕不用。——谚语水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。——《类修要诀》老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》早起活活腰，一天精神好。——谚语每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》饭后百步走，活到九十九。——谚语跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。——谚语静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——谚语户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。——《圣济总录》生命靠运动,最忌慵与懒;春夏及三秋,早起与早眠;切勿贪图多,贪多嚼不烂;始终要如一,中间不能断;引亢高歌唱,相邀舞翩翩;健身项目多,动静与急缓;静心垂钓丝,结伴登高山;无拘又无束,兴趣要广泛;是否跃跃起,放开手脚干;如虎跳山岗,似龙行九天;喜看夕阳中,尽是老神仙，【扩展阅读篇】【词语定义】格言格言是一个人机智之精华，众人汇成的睿智.聪明人的智慧，老年人的经验，都在格言里面。格言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句。从句法结构角度说，格言是相对完整、相对独立的句子，可以独立用来表达思想。言简，促人有美德。如：「满招损，谦受益。」。《宋史·吴玠传》：「玠善读史，凡往事可师者，录置座右，积久，墙牖皆格言也。」在内容上它是人生经验和规律的总结，具有教育意义;在语言形式上简洁而精练。因此，格言与谚语、名言、警句、箴言等有着直接的血缘关系，可以说，只要是有教育意义的精练语句，都可以称为格言。只是谚语来源于民间无名氏之口，或经众人加工而成，而名言则大多数出于名人生格言人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚人生的道路有成千上万条，每一条都要它各自的风貌。篇二：有关健康的句子关于健康的话语身体健康是最大的财富！1.快乐与宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴！2.事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！3.没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！4.有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！5.高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！6.什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，天天健身不能忘掉！7.选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！8.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！9.人生极为重要的三件事：用宽容的心待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！10.人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！11.善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比！12.人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱！13.健康歌早醒躺坐三十秒，腿垂床沿半分好。血流畅通利心脏，缺血中风避免掉。晨起饮水六里跑，午睡半时养神妙。傍晚散步闲逍遥，心梗血压自减少。梳头搓脸转眼好，揉鼻擦耳叩齿牢。鼓腮吐舌三咽唾，捶身踢腿搓脚腰。适量运动病不找，有序有恒才有效。贵在坚持有规律，身健无恙乐陶陶。合理膳食特重要，粗细搭配甜咸少。八两蔬菜一水果，三餐莫忘八分饱。三分蛋白要补到，禽蛋鱼菇少不了。二两瘦肉奶和豆，营养确保体苗条。心态平和容颜俏，凡事想开人不老。糊涂一点潇洒点，知足常乐寿命高。篇二：有关于健康的妙语健康的句子健康格言有关于健康的妙语健康的句子健康格言2010-08-1715:011、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。2、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。3、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。4、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。5、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。6、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。7、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。8、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！9、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。10、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。12、养成好的习惯是储存生命，放纵不良陋习是透支生命。健康妙语分健康长寿●没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！●有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切,没有健康就没有一切！●高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西,不怕挣钱少,就怕走得早！●什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉,健身不能忘掉！●快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!●事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！●选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生,选对生活方式可以健康一生!●官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好!●人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！●人生有三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！●养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！●起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！●善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！●人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱!●房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记:不妄求则心宽,不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！●人生最大的错误,是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦！●人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是,家未富人先亡；人生最大的可怜是,弥留之际才明白什么是自己应该做的!●当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿!●爽口之味,过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事,过度便是败身散德之媒，择言则无祸,节食则无疾！●聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！●最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容,最好的运动是步行!●欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！●金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!●饮食贵在节，读书贵在精,锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！●身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！●人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！●给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！●锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！●瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！●养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！●财富名利不会均等,时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！●三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！●生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！●腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！●养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！●花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！●生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！●积千累万，不如有个好习惯,人无泰然之习惯，必无健康之身体，合