浅显有用的心理学知识

心理学概论〖导学提示〗在一般人看来，心理学多少有些神秘的色彩。所谓“知人知面不知心”，而心理学却要把这个不知的“心”都看透了。其实，这里面有不少的误解。科学的心理学迄今已有一百余年的历史。心理学是研究人的心理活动及其发生发展规律的科学。与物理、化学等现象不同，心理现象不具形体性，是人的内部世界的精神生活，他人无法直接进行观察。但是通过对行为的观察和分析，却可以客观地研究人的心理。一、心理学研究对象（一）心理过程。泛指心理操作的加工程序，包括心理事件的相互作用和相互转化的加工进程。包括认识活动、情绪活动和意志活动。1.认识过程：人们获取知识和运用知识的过程。eg感觉、知觉、记忆、思维、想象和言语。2.情绪情感过程：是指人对客观事物是否满足自身物质和精神上的需要而产生的主观体验的心理活动，它反映的是客观事物同人的需要之间的关系，包括喜、怒、哀、乐、爱、惧、憎等。3.意志过程：是指人为了满足某种需要，在一定动机的激励下，自觉确定目标，克服内部和外部困难并力求实现目标的心理活动。（二）个性心理。1.个性倾向性：人所具有的意识倾向，它决定着人对现实的态度以及对认识活动对象的趋向和选择。包括：需要、动机、兴趣、理想等2.个性心理特征：一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。包括：能力、气质、性格。二、心理的实质（一）心理是脑的机能（二）脑是心理的器官（三）心理是人脑对客观现实的主观反映三、心理学研究的基本任务（一）确定心理事实（二）揭示心理的规律（三）揭示心理的机制（四）揭示心理的本性四、心理学的门类现代心理学是一个学科体系。在心理学的学科体系中，包含有多种多样的心理学分支。划分为两个大的领域：基础领域和应用领域。（一）基础领域研究基础理论和基本的方法学问题，研究心理发生和发展的基本规律问题。包括：普通心理学、实验心理学、比较心理学、年龄心理学、生理心理学和社会心理学等。（二）应用领域教育心理学、劳动心理学、管理心理学、医学心理学、商业心理学、军事心理学、司法心理学、环境心理学等。五、心理学研究的基本方法（一）观察法（二）调查法（三）测验法（四）实验法（一）对他人1.外表：面容、体态、服饰、发型的认知。eg：戒指的戴法与婚姻状况A：食指－－求婚；B：无名指－－订婚或已结婚；C：中指－－恋爱；D：小指－－－目前仍独身观察法举例2.表情①面部表情：眼（眉）、鼻、嘴三角区eg：觊觎、贪婪－火炽的眼光；险恶、狡诈－夹着寒光的眼睛.瞳孔放大－感兴趣；瞳孔缩小－厌恶.eg：珠宝商人根据顾客眼睛瞳孔的变化来讨价还价eg：喜气洋洋、气势汹汹、眉来眼去、愁眉不展②身段表情：肩、腰、臂、腿、足、手eg：灰心时－－垂头丧气；兴奋时－－手舞足蹈；焦虑时－－坐立不安※杨丽萍表演的《孔雀舞》③言语表情A情绪昂扬时－－语言高昂B情绪平静时－－声响力小C情绪紧张时－－惊叫、狂叫※达尔文《进化论》：生物学意义的适应性活动eg：嘴角下撇－－困难中求援的适应性活动厌恶、呕吐－－拒绝不愿吃的食物嘴角上翘－－狩猎或抗御自然侵害时愤怒－－－搏斗时的适应性活动3.对他人性格的知觉（1）以往知觉：天庭饱满－－福相；尖嘴猴腮－－奸相具体方法：相面术、颅相学、面貌（照片）（2）尔沙德实验：法官判罪根据长相（3）性格知觉法①观察法：路遥知马力，日久见人心A生活经历B社会化过程C评价法D人格量表诸葛亮《心书﹒知人篇》：“知人之道有七焉：※一曰，问之以是非，而观其志；二曰，穷之以辞辩，而观其变；三曰，咨之以计谋，而观其识；四曰，告之以祸难，而观其勇；五曰，醉之以酒，而观其性；六曰，临之以利，而观其廉；七曰，其之以事，而观其信。”(二)自我知觉1.我的分类:种类表现物质自我对自己身体、衣着、家庭、所有物的自豪与自卑；追求外表、欲望的满足，如爱装饰、爱所有物社会自我对自己在社会上的名誉、地位、亲戚、财产的估价引人注目、讨好别人、追求情爱、名誉及竞争精神自我对自己智慧、能力、道德的优越感与自卑感在政治、良心、智慧上的追求2.自我评价（1）只缘身在此山中，不识庐山真面目（2）费斯廷格的自我评价理论：A社会比较－－－自己与他人对比B别人对自己的态度（3）自尊、自信、自大、自卑等测验法举例有趣的爱情心理测试：1：枯树因春雨长出叶子，随着秋天来到，秋风把叶子带走了，在这个故事中要你扮演一个角色你会选择枯树！叶子！春雨！秋天！秋风？你选哪一个？2：爱情测验，选一个你最喜欢的号码7800，7105，8561，7906，8683，8005谜底：1：枯树代表对爱情坚贞不移，春雨代表想要一个爱你的人，叶子代表对爱情摇摆不定，秋天代表喜欢煽风点火的人，秋风则有做第三者的倾向2：7800希望被人疼爱，7105心有所爱，8561犹豫不决，7906不打算结识朋友，8683非常非常想拥有爱，8005想结婚3：选择你的爱情：1柚子，2石榴，3苹果，4西瓜，5柠檬，6菠萝，7火龙果，8樱桃。别犹豫，别评你爱不爱吃它们，第一直觉很重要。4：有一只精灵，你会选择什么样的地方做为它的栖身之地，草地天空森林湖泊谜底3：1柚子：初恋般的爱情；2石榴：童话般的爱情3苹果：常人式的爱情；4西瓜：老土式的爱情5柠檬：情人式的爱情；6菠萝：丑却甜的爱情7火龙果：贵族式的爱情；8樱桃：一夜情。4：草地是花心天空是容易动情也容易忘情森林是一心一意爱一个人湖泊是喜欢的人很多但爱的人很少