一年级小学生作息时间表

时间活动日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日7:00～7:10起床、换衣服7:10～7:20刷牙、洗脸7:20～7:40吃早餐7:45换鞋/上学16:30～17:00自由活动17:00～18:00写作业整理书包18:00～19:00跆拳道晚餐跆拳道晚餐跆拳道晚餐19:00～19:30独立阅读晚餐晚餐19:30～20:20户外活动20:20～20:40洗漱20:40～20:10阅读20:40～20:10睡觉备注惩罚：玩一年级小学生作息时间表2016.10.11-本学期末周一至周五不能玩手机，看电视。周六周日可以每天二十分钟的手机。主动承担家务（洗衣、拖地、洗碗、端饭一次奖励★）1.做的好的画★,一般的画▲，没做画×；2.一周表现良好，奖励：65-70个★周末每天加10分钟游戏,允许买十元之类的文具，课外书，玩具也可往后累计；60-65个★不奖励游戏，允许买十元之类的文具，课外书，玩具，也可往后累计；60以下扣除所有奖励如果周一到周五玩手机游戏，扣掉周末游戏上午晚上围棋