北师大版四年级心理健康教育教学案[全册]

四年级心理健康教学计划教学内容：小学四年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。在小学教育中正好处于从低向高的过渡期，生理和心理变化明显，是培养学习能力，情绪能力和学习习惯的最佳时期。“心理健康”课普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，学会学习、人际交往、生活和社会适应等方面常识。帮助学生适应学校的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；学会处理生活中的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪；加强自我认识，客观评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。教学目标：1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感；2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。教学重点1、培养学生确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功，做个自强自立的孩子。3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品格，初步学会休闲，提高自我保护意识。教学措施1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。第一课我是什么样的人导入自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。堂活动a)议一议明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？b)谈一谈i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？.你是否不自己长得不漂亮而自卑？v.你喜欢自己的性格吗？教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。c)说一说写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。d)请你选择i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？1.立刻行动起来，改正自己的缺点。2.反正是老毛病，不改也过得去。3.我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？1.把不2.3.）中。e)采花游戏打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。实践指导a)演讲比赛b)老师教你认识自己i.ii.iii.iv.v.敢于同他人竞争vi.从心理咨询和书本中认识自己教师总结：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。第二课我喜欢我自己的初级阶段就客观认识、接受自己，进一步悦纳自己，摆脱内心深处因缺憾而产生的自卑情绪，利用人的补偿心理，扬长补短，以努力争取成功。目标，让“扬长补短”变为真正切实可行的方案。导入恼的事。咱们班有个同学的朋友小芳就曾经为胖而很伤心。但现在小芳已经不伤心苦苦恼了。这是怎么回事呢？我请咱们班的这个同学来说说她的朋友小芳吧！[咨询台]的内容给学生们分析，补充介绍小芳转变的过程，大家如何帮助她，她自己又是如何努力的。笑自己了，是因为她不再认为肥胖的什么了不起的大事了，胖人也能改变自己的形象。认真思考你就会明白，每个人都是既有优点，也有缺点的。每个人都能改变自己！1、人无完人人身上的”结论。2、换个角度看自己了自己具备的许多优点，你也有优点呀！小芳分析了自己身体胖的优势，如果你的缺点是必须要改正的，你就写写对缺点危害的认识，如：我上课不专心听讲，但是我知道这样会主我学不到知识。小芳找到战胜肥胖的方法了，你的方法找到了吗？（边说边引导学生写）。3、告诉自己填写在相应地方。特别注意要把不会妨碍自己成长的不足和必须要改正的不足分别写出来。4、我来当作家（学生读）同学们虽然都不喜欢阳阳，但他没有自暴自弃看不起自己，仍然喜欢自己，想念自己，并且认为自己能改正缺点，变成大家都喜欢的人。但是，写故事的人没把故事写完，你想像一下故事怎样发展下去，结果怎么样，请你们写在横线上。法，你相信吗？让我们试试！说自己，这样可激发学生装的兴趣和热情。课堂小结并布置课后作业和进步的动力。同学们，你们是这样想的吗？今天课上，每个人都听到了别人如何分析自己的，还知道了别人喜欢自己，你的心情怎么样？你的感觉是什么？回家后写下来，好吗？克服“害羞”的秘方应学习掌握克服羞怯的方法，锻炼自己。那么，在本节课上，你要认真听讲，积极参与各项活动，仔细琢磨老师的讲解，你便能看到老师眼里的你是什么样的。现在我们讲新课：老师眼里的我。希望自己在老师眼里是个好孩子。你们呢？是否也有这样的希望。我们在老师的评语中，了解自己，认识自己，知道自己优势和不足，并按老师教给的方法，弥补个人的不是，做一个德、智、体全面发展的好学生。1、想想议议123）你希望老师怎能样评价你？心里活动，并说出自己对老师评价的希望。2、想想说说们认真默读，然后同桌读者讨论书上的四个问题，最后动笔写出答案和感受。目的是让学生思考后，分析“自我”和老师的评价。3、交换意见对老师、同学和自我评价的比较，找出自己原先没有认识到的优点和缺点。4、请你思考行一致。5、演讲师评价的态度，检查教学目的达到的情况。1、请你选择问题是你又选择什么答案，为什么？目的是提高学生判断是非的能力。老师的评价，还要认识自己，正视个人的优点和缺点，并且要努力改正缺点，做一个乐观向上的好学生。第四课迈开自信的脚步弥补个人的不足。改正缺点，使自己不断进步。教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《迈开自信的脚步》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。1、1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？2、说一说1）2）3）说说你的缺点和不足？的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3、写一写同桌交换意见。4、画一画5、谈一谈我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。到指定页。找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！第四课，迈开自信的脚步（一）、情景导入，揭示课题。新课伊始，我播放《千手观音》舞蹈视频。在教师播放视频之前，向学生提出问题。同学们，看了下面的舞蹈，你都想到了什么？谈谈你的体会。预设：看完视频，有的学生可能说，舞蹈太美了。有的学生可能说，能跳得这么好，她们一定付出了很多的努力。我们可能都知道，参与这个舞蹈演出的都是些聋哑人，他们之所以能取得成功，就是因为他们有自信。尽管命运对他们不公平，但他们“扬起了自信的风帆”。由此点出本节课的主题。（设计意图：这一部分我创造性的使用教材，进行情景导入，充分吸引学生的注意力，调动他们学习的积极性。恰当的揭示课题，更是突出本课的重点。）(二)、怎样正确认识和评价自己呢？下面我们来“给自己画个像”。活动内容1：给自己画个像姓名——性别——身高——体重——鞋码——视力—观察力——记忆力——注意力——交际力——兴趣——爱好——性格——情绪——耐挫力——意志——特长——学生根据表格内容填写，并根据表格内容，用简洁的语言说出自己的优点和缺点。我的优点：我的缺点：（设计意图：引导学生既要看到自己的优点和长处，也要看到自己的缺点和不足。）教师小结：正确认识和评价自己，要知道自己的长处、优点，也知道自己的短处和缺点。（板书）过渡：“我就是这样的人吗？”我们上述的讨论都是基于我们对自己已有的认识的基础上，但事实上很多人也会这样问自己。下面让我们来欣赏一个自信小故事，看看你从中能获得什么启示。（三）、阅读故事，树立自信。自信小故事：卓别林“让我试试”的勇气19世纪末的一天，伦敦的一个游戏场内正在进行着一场演出，突然，台上的演员刚唱两句就唱不出来了，台下乱得一塌糊涂。许多观众一哄而起，嚷嚷着要退票。剧场老板一看势头不好，只好找人救场，谁知找了一圈也找不到合适的人。这时，一个５岁小男孩儿站了出来。“老板，让我试试，行吗？”老板看着小家伙自信的眼神，便同意让他试一试。结果，他在台上又唱又跳，把观众逗得特别高兴，歌唱了一半，好多观众便向台上扔硬币。小家伙一边滑稽地捡起钱，一边唱得更起劲儿了。在观众的欢呼声中，他一下子唱了好几首歌。又过了几年，法国著名的丑角明星马塞林来到一个儿童剧团和大家同台演出，当时，马塞林的节目中需要一个演员演一只猫，由于马塞林的名气太大，许多优秀的演员都不敢接受这个角色，还是那个小男孩又自告奋勇地站了出来，大家都为他捏了一把汗，谁知他和马塞林配合得非常默契。很可能你已经想到，这个小男孩，就是后来名扬世界的幽默艺术大师——卓别林！过渡：在现实生活中，我们渴望一展才华的机会，早日找到人生的梦想舞台，然而，当机会来临的时候，我们常常会顾及这样或那样的问题，犹豫不决，以至于错失了一个又一个实现梦想的机会，最终落得一连串的遗憾。其实，我们惟独缺少大声说一句“让我试试”的勇气！（通过读故事，使学生明白自信和成功的关系，增强了自信。）（四）总结增强自信小方法怎样才能增强自信呢？老师总结了一些小方法，请同学们读一读。1、关注自己的优点。•2、与自信的人多接触。•3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。•4、树立自信的外部形象。•5、不可谦虚过度。•6、学会微笑。•7、扬长避短。•8、做好充分准备。•9、排除压力。•10、做自己喜欢做的事。……（五）才艺表演，展示自我。我知道“我们班人才辈出，那就请各位同学亮亮你们的绝活吧。”教师根据学生的才艺，把班级同学分出几个小组，有画画的，有写书法的，有演奏乐器的，有唱歌跳舞的。总结：“同学们看黑板，首先我们要明白，当我们遭遇挫折，陷入困难时，我们要相信自己，我能行。当我们充满自信，我们才会有无穷的力量，最终我们才会成功。所以，我们要做一个对社会有用的人才，时刻告诉自己，‘我能行，我是最棒的！”’。（这一部分的目的：让学生把自己的才能表现出来，同时，把自信的方法融入才艺展示中，在活动中结束本课。教师的总结，更是体现板书的设计意图。）（六）、师者总结，情感升华。九课学习需要好习惯极性和必要性，形成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。不良习惯。[档案馆]里