西藏beta1.0

1、衣服：每年4月到10月底之间，只需要带2条牛仔裤，2件体恤，1件挡风外套，1件羽绒服备用。遮阳帽，雨伞，墨镜，润唇膏，一双人字拖（逛街时穿），一双普通旅游鞋。爱漂亮的女孩可以带漂亮的长裙，方便穿脱的（只为了拍照片时套在裤子外面，或者在拉萨逛街时穿）。2、药：金施尔康，阿司匹林，牛黄解毒片，感冒药，维生素c，胃药，眼药水，和消炎药3、拉杆箱是最不划算最累赘的，因为西藏很落后，很少有宾馆有电梯，那么去哪儿住你都得抱着扛着拖着箱子上下楼梯，超级累赘。最好还是双肩包比较靠谱，但不一定是专业的登山包，现在有很多户外店有卖200-300的登山包，或者你自己的比较大的双肩包是最合适的。但不建议买专业的登山包，这么说吧，加上专业两个字，至少是1千元以上的，一般人来西藏旅游都是10天左右的时间。为了来西藏打一趟酱油就花上千元买个包那就是太夸张了。西藏游多数时间都在车上，下车也就是走个几十到100米拍拍照而已。最佳搭配是，一个大一点的腰包（用来装证件，相机，财务等贵重物品），建议这个连睡觉都要放在枕头底下，毕竟出门在外要谨慎加谨慎。一个大一些的双肩包，用来装衣物，水壶，乱七八糟的东西，到宾馆就扔在宾馆，上了车就扔在车上，脏了不怕，丢了也不至于哭天抢地。4、保险路线1、拉萨（1~2days，办边防证，报名纳木错）布达拉宫，通俗说就是停尸房，据说有几千间房，不准拍照，所以喜欢拍照的人可以不用破费进去了（比如我们仨），不为拍照而是想感受一下什么叫神圣的人还是可以进去看看的，门票100元，凭身份证提前一天预约；大、小昭寺，还是得说，不能拍照，爱拍照的不用破费了，而且去了大就别去小，去了小就别去大了，都是一样的，没有布达拉宫那么宏伟，但也很神圣，不过大小的价格就大不同了，大的80，小的20，两寺相隔一公里，都在八廓街附近，不过大小昭寺外都挺值得去看一下，因为朝拜的人特别多，可以去感受一下什么叫虔诚。罗布林卡,60RMB的门票，与布达拉宫遥遥相对，俗称拉萨的颐和园，穷游的就没必要去了，钱多的可以去看一下，就是绿色园林，没有布达拉宫和大小昭寺的神圣和气魄。拉萨博物馆，唯一免费参观的，很是欣慰啊！可以值得一去的地方！八角街，感觉确实有八个入口，就是摆摊子卖东西的，什么哈达，什么藏式饰品之类的都可以在那边买嘛！很多很多，不过趁早逛，拉萨没有夜晚，8点多天黑后，各种店面摊点都关门了，街上也开始安静了。拉萨河，在仙足岛这里是最好的一段吧，可以去看看，拍照留个影，反正不要钱嘛！2、纳木错（海拔4718米，西藏三大圣湖之一，离天最近的的湖，1~2days）：纳木错海拔很高4800，是在山坳里，且湖边没有植物，所以严重缺氧。严重建议在拉萨适应2天以上再安排纳木错行程2日的纳木错就随便找个旅行社报散团就可以，一般是220元左右2日游（含门票不含吃住）。每日发车，中午1点左右出发，第二天中午1点左右返回拉萨。到了纳木错自己在扎西半岛找地儿吃住。因为从拉萨去纳木错要经过5190米海拔的那根拉山口，所以我的两个同行怕自己吃不消就没有和我一起去，我是在邓子那儿报的一日游的旅行团（除非你自驾游，否则你只有报团游湖，因为没有班车去纳木错），4个小时到达景区外，划得来的是，中途经过羊八井地热区，我们下车拍照留念，导游说温泉就别泡了，90元，泡了还会加重高反，后来又经过念青唐古拉山，冰天雪地，我们裹上羽绒服，下车拍照，在售票口导游就拿张单子要我们签字，说的是因为随时可能下大雪封山，我们可能上不去，即使上去了也有可能下不来，所以我们要自己承担风险，签完字，我们的车开始进入景区，山路盘旋，本来在下雪，很幸运后来出了太阳，1小时后我们顺利到达纳木错湖，一边下雪，一边大太阳，说实话，湖虽然美，但没想象中的那么美，我们几个团友开心的骑马骑牦牛在湖边拍照，后来回到拉萨，导游组织我们在卖牦牛肉的地方试吃牦牛肉，400多种口味，我吃了好多好多，反正又不逼着买，免费啊3、珠峰4天3夜（羊湖-日喀则-江孜古堡-珠峰-返回拉萨，4days）约伴包越野车4天3夜，吃住门票总费用1500元D1:拉萨―羊卓雍错—日喀则（360公里,行车时间约6小时）早餐后从拉萨启程，翻越冈巴拉雪山(海拔4790米)，（约2小时）抵达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】（海拔4441米,游览40分钟）；它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，景色冠绝藏南。湖边远眺西藏四大神山,主峰高7206米。于浪卡子用餐后前往【江孜】，途中跨越斯米拉山口(海拔4330米)拍摄【卡若拉冰川】(海拔5560米，停车拍照约15分钟)，由于长年受公路上的车尘覆盖，冰川整体呈黑白分层形态，冰塔林形态各异，冰塔、冰桥、冰茸等千姿百态。（约2.5小时）抵达古城江孜(海拔4000米)，抵达后藏地区首府─西藏第二大城【日喀则】(海拔3850米)。(温馨提示：今天翻越4790米的冈巴拉雪山，下车拍照时，注意安全！)D2:日喀则—拉孜—定日—绒布寺（350公里,行车时间约7小时）早餐后向西南出发，沿着雅江河谷，穿过萨迦县（180公里，约2小时）抵达拉孜县（海拔4000米）。经曲下镇，翻越嘉措拉山（海拔5220米，下车拍照大雪山15分钟），（75公里，约1.5小时）抵达定日（海拔4300米）。经过定日鲁鲁边检站进入珠峰自然保护区，（95公里，约3.5小时）抵达【绒布寺】（海拔5100米，游览时间40分钟），世界上海拔最高的寺庙。白塔耸立，五彩经幡翻飞，是举世公认仰望珠峰的最佳位置，夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。D3:绒布寺—珠穆朗玛峰¬—日喀则（350公里,行车时间约7小时）早餐后游览【珠峰大本营】（区间车自理30元，海拔5200米，游览时间1.5小时），向地球的颠峰挺进，【珠穆朗玛峰大本营纪念碑】，远望海拔8848米的世界最高峰【珠穆朗玛峰】。漫步到绒布河河滩上，到处是人们用石头搭起的小玛尼堆。有幸您可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞；才乘车返日喀则。(温馨提示：珠峰大本营海拔较高，游览时间请客人视自己身体情况而定)D4:日喀则—扎什伦布寺--拉萨（280公里,行车时间约5小时）早餐后参观全国重点文物保护单位、格鲁派在后藏地区最大的寺庙——【扎什伦布寺】(海拔3850米，游览时间2小时)，它是历代班禅举行宗教和政治活动的主要场所，寺内供奉有世界最大镀金佛像——【强巴佛】；返回拉萨，抵达拉萨。