五班主题班会控烟教育

吸烟危害健康一、活动目的：1、开展吸烟有害健康的宣传教育，提高学生的控烟知识；2、充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，增强师生自我保健意识和能力；3、号召全体学生拒绝香烟，爱护身体。告诫养成学生不吸烟的好习惯。二、活动过程：（一）吸烟和二手烟的危害，你知道吗？中国吸烟者超过3亿，每年死于烟草相关疾病者超过100万，大约每分钟2人死亡。所以当你用5分钟读完一篇新闻，意味着又有10人因吸烟相关疾病永远离开了人世。预计到2025年因烟草所致的死亡将达高峰，每年约有200万人死于与烟草有关的疾病；到2050年将升至300万人，累计死亡总数将达一亿，且其中一半将是今天的儿童和少年！1、吸烟的危害——吸烟能导致肺癌、呼吸系统疾病、心脏病、中风等致命的疾病。大家不要误以为自己年轻就可以忽视这些疾病，或吸烟可以减肥、减压。让我们以肺癌的数字说话：因肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟（包括二手烟）引起的；男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8-20倍。2、二手烟的危害——吸烟产生的烟草烟雾中包含4000多种化学物质，其中400多种具有毒性，至少50种是致癌的元凶。其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、砷、苯及亚硝胺，它们会导致支气管上皮细胞遗传物质的损害，最终导致细胞癌变。3、烟草烟雾中的有害成分及其危害吸烟者在吸烟过程中，卷烟的燃烧端产生温度高达900度，这是烟草产生化学物质的原因。研究证实，烟草烟雾中含有4000多种化学物质，很多是带有毒性的，其中有69种是致癌或促癌物质。烟草的主要有害物质有：（1）尼古丁：有称烟碱，是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。在开始吸烟的7秒钟之内，尼古丁就可抵达大脑，使心跳次数增加，血压增高，心脏对氧气的需求更多。因此，尼古丁是中年重度吸烟者猝死的原因之一。烟草烟雾中的一氧化碳会加剧尼古丁的危害。（2）烟焦油：俗称“烟油子”，每支卷烟含5～15毫克不等，内含多种致癌和促癌物。它可黏附在气管，肺泡和黏膜上，影响其功能，长期可以致癌，是引起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还有吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明，所谓“低焦油含量”是卷烟并不安全，不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的疾病风险。（3）一氧化碳：是一种无色无味的气体，每支卷烟可产生20～30毫升。它与血红蛋白的亲和力比氧高260倍，会破坏血液输送氧气的功能，从而影响到全身器官。冬季在门窗禁闭的情况下，吸一支烟即可使本人和全家人血液中的碳合血红蛋白分别升高7倍和6倍。一氧化碳可促使胆固醇畜量增多，加速动脉样硬化。一氧化碳和烟雾中的一氧化碳，气相自由基等物质，还可损害血管内皮功能，增加血液粘稠度，促进血栓形成，增加氧化应激和炎症反映，诱发或加剧心血管疾病。（4）多种有毒化合物：如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯醛有毒物质，可严重损坏支气管黏膜，使支气管和肺部发生感染。苯丙芘，甲醛是高致癌物。（5）放射性物质：烟草种植中施用含铀的磷肥后，烟草中的铀可分解出钚镭氡等放射性同位素。吸烟时可被吸如肺并沉积体内，这些射线不仅对肺，也可对肝，肾造成损害，是重要的致癌物质。（6）有害金属：烟草中含有镉汞铅砷等多种有害金属，如镉是强致癌物，并可引呼吸道哮喘，肺气肿，进入生殖系统，可杀死精子，引起男性不育，进入骨骼，可引起骨骼脱钙、变形、变脆，极易骨折。（7）其他有害物质：丙酮（脱漆剂），氨，有机磷，亚硝胺，萘等。（二）世界卫生组织《烟草控制框架公约》1、国内的美丽烟盒误导吸烟健康我国承诺2011年1月9日前在室内公共场所和室内工作场所实现100%禁烟。但时至今日，我国仍无一部国家级的无烟立法，且囿于相关部门政企不分、烟草涨税不涨价、烟草文化难以改变等原因，履约5年内，不仅全民吸烟率没有下降，二手烟的受害者却在3年内增加了2亿人。全国近14亿人口，7亿人吸二手烟。中国失约，已成定局。官方统计数字显示，我国每年吸烟导致的死亡人数约120万，超过艾滋病、结核、交通事故以及自杀人数的总和，目前，归因为吸烟导致的死亡比例已经由2000年的12%跃升至16%。利用烟盒警示图片被控烟界认为是抑制烟草消费最有效的方式之一。但现在在中国国内看到的香烟烟盒都是制作的很精美的，而且对于烟草的危害，只有在香烟盒子的侧面写了一行毫不起眼的“吸烟有害健康”。而且国内烟草企业在香烟上还大肆做着广告，诱导人们比拼香烟档次。（1）请看我国的内销烟盒。（2）再看另一张图，图中是我国从2008年10月后，新规定以后出台的烟盒，把过去的健康警示语从烟盒的侧面转到了正面，黄线下面的面积达到了30%。烟盒上的字是吸烟有害健康，戒烟可减少对健康的危害。2009年1月1日起，由国家烟草专卖局制定的《境内卷烟包装标识的规定》开始实行，要求警示标语应位于卷烟条、盒包装正面和背面，警示语区域所占面积不应小于其所在面的30％，而这与世界卫生组织在2003年5月制定的《烟草控制框架公约》要求最好有警示图片相比，仍有差距。2、国外的烟盒警示但是在国外，如英国的香烟生产企业都要在烟盒上印出烟草损害人体健康的图片，有的图片是已经到了癌症晚期的肺部照片，有的是焦黄的牙齿和咽喉癌的图像;丹麦卫生部也计划在香烟盒上印上吸烟有害健康的图片，包括被烟熏黑的肺部和停尸房里尸体的图片;在泰国销售的“中华”烟外包装上50%是图片警示，上面画了一个巨大的骷髅，警告人们吸烟等于慢性自杀。下面我们去看一组图片，让大家看看别国是怎么“恐吓”烟民的？图一：澳大利亚的烟盒。图中是在澳大利亚销售的中华烟，健康警示在烟盒的背面占了50%的面积，包括了控烟的信息，正面占了30%。澳大利亚是2006年开始做，背面90%，正面30%，传达了一个信息：吸烟可以导致肺癌、心脏病。图二：加拿大的烟盒。这个最早出现的是在加拿大，这是最新出现的，世界卫生组织说烟盒包装的方向，应该是这样的。图三：巴西的烟盒。这是巴西2008年的，很直接的把这种危害给显示出来，这是世界卫生组织指出的方向。为了防止烟民日益增多，巴西政府不得不采取新的措施，变换烟盒包装来对付吸烟者，希望通过这一措施不仅能够使现有吸烟者对香烟产生反感，直至戒烟，同时也希望对不吸烟者起到警示作用，使他们远离香烟。（三）小结：通过这次活动，我们认识到了香烟的危害，进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养大家良好的健康习惯，促进同学们的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。