啦啦操方案

啦啦操训练实施方案学校啦啦队的组建，即能有针对性的提高学生的体育综合素质，还能丰富学生的课余爱好，为有特殊爱好的学生创建展示自我的平台，为我校发展特色体育提供契机。一、指导思想我校贯彻落实《体育与健康》课程改革方针，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，丰富学生课余文化生活，培养学生终身体育的意识和创造能力，促进个性特长的发展，提高学生综合素质。二、教学目标1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的体育综合素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，使学生形成完善的人格。2、通过训练，培养优秀的队员，组建啦啦操表演队。三、实施过程方案（一）学生啦啦操训练安排1、管理方面：由学校统一协调2、训练组织：李倩倩3、训练安排时间：每天12：50---13：3015：50---16：20.4、人员：张梦真武钇含张莹雪张淑研李羚瑜张喜燕张梦丹张梦瑶马良玉张宝月郅槟瑞张梦洋杜梦莹张梦瑶（小）王文静5、训练场地：音乐教室6、训练设备：音响、花球四、阶段训练计划第一阶段：2014年10月1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。2、啦啦操意识的培养：包括音乐感的培养，艺术性的培养。第二阶段：2014年11月1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。2、啦啦操表演套路。第三阶段：2014年12月1、啦啦操表演套路。2、全面提高动作质量，包括动作完成的准确性和艺术性。五、建议与分析1、啦啦操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。服装要求：服饰整齐、款式设计新颖，既能使运动员的形体更加优美，又能为表演增添魅力与感染力，并且可以树立附中的良好形象，为校增添光彩。2014年10月1日