一年级健康教育试卷

一年级健康教育期末考试试卷班级姓名得分一、判断题1、保护眼睛要做到眼睛不舒服时用手揉眼睛。（）2、吃了饭后马上进行剧烈的体育运动，有利于帮助食物消化。（）3、正确的坐姿是：抬头挺胸，眼平视，两膝并拢坐端正。（）4、精神好的小朋友，中午可以不睡午觉。（）5、一日三餐中，应以晚餐为主，晚上一定要吃得饱、吃得好。（）6、吃饭的时候应该边看电视边吃饭。（）7、放学回家的时候，可以在马路上跟同学嬉戏追跑。（）8、睡觉的时候趴着睡最好。（）9、早上时间不够，可以不吃早餐。（）10、马路上车多人多，行人要靠右走。（）二、单项选择题1、吃饭前我们应该（）A．洗手B.吃很多零食C.吃冰淇淋2、蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A．维生素B.纤维素C.微量元素3、饭后（）小时内不能进行剧烈的运动.A.1B.2C.3D.44、一年级的小朋友要保证（）小时睡眠。A．8B.9C.10D.125、米、面、杂粮属于（）类食物。A．蔬菜B.肉C.蛋白质D.谷6、过马路的时候要先看（）边。A．前B.左C.后D.右三、多项选择题1、预防近视要做到“三个一”，他们是（）A.手离笔尖一寸B.胸离桌沿一拳C.眼睛看书一尺D.看书写字一小时要休息2、预防近视眼要做到“三不看”（）A．走路乘车不看书B.躺卧不看书C．光线太暗或太强不看书D.吃饭不看书3、做到（）可以保护我们的眼睛。A.做眼保健操B.眼睛不舒服时滴眼药水C.保持正确的坐姿D.多看电视4、过马路的时候可以走（）A．马路中间B.人行横道C．地下通道D.人行天桥5、走路的好姿势应该做到（）A．教室里轻轻走B.走廊上慢慢走C．转弯口减速走D.上下楼梯靠右走6、注意交通安全，要做到（）A．不翻越马路上的栏杆B.和爸爸妈妈一起过马路C．骑车时打伞D.在马路上踢球7、要保证身体里的营养均衡，我们应该吃（）A．肉B.水果C．蔬菜D.牛奶