丰台一小学生体质健康项目家庭练习记录表

序号日期跳绳（每分钟1组，做两组）坐立体前屈（每天练习2分钟）仰卧起坐（三至六年组，每分钟1组，做二至三组）家长签字12345678910111213141516171819202122232425262728293031丰台一小学生体质健康项目家庭练习记录表挑战自我超越自我——循序渐进天天练坚持一定有收获注：跳绳、仰卧起坐记录每次个数；此表每周班主任检查一次。