职工文体活动方案(案例)【推荐4篇】

好文档，供参考1/10职工文体活动方案(案例)【推荐4篇】【题记】这篇精编的文档“职工文体活动方案(案例)【推荐4篇】”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！职工文体活动方案【第一篇】为了贯彻“健康第一”的指导思想，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛活动。一、活动时间、地点：1．比赛时间：12月25日2．比赛地点：学校运动场二、活动项目：1．个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸石过河、定点投篮、抢收抢种。2．团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。好文档，供参考2/10三、参赛对象及办法：1、参赛对象：全体教职工2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。五、各项比赛方法和规则：1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。以时间决定成绩。2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜。球掉在哪里掉必须从哪里拾起再跳。3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。好文档，供参考3/106、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。（二）、团体项目赛：1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定名次。2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜制。3、50米二人三足跑、（１）、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽－米）。（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带好文档，供参考4/10捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的`瞬间计取比赛成绩。（3）比赛规则①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。职工文体活动方案【第二篇】一、活动宗旨：为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身心健康以及身体素质。结合我校实际情况，在全体教师中举行以“健康与我同行”为主题的阳光文化生活和体育健身活动。引导教师树立“每天锻炼一小时，幸福健康一辈子”的理念，转变健康观念，改变生活方式，创建健康活力校园。二、体育活动项目：女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐；教职工20米往返运球；投沙包；套圈；学校工会之家体能训练、大课间健美操活动等社团活动。三、体育活动场地：操场、单双杠场地、学校工会之家四、活动具体安排：好文档，供参考5/101、时间：每周二、周四下午第七、八节课；每天大课间2、竞赛内容：三月份：女职工“庆三、八”跳绳、踢毽、仰卧起坐四月份：教职工20米往返运球比赛五月份：教职工投沙包比赛六月分：教职工套圈比赛五、活动要求：1、各位教师应按时积极主动地参加健身活动，各处室组负责人要做好召集组织工作。2、各位教师应本着“安全第一”的主导思想，充分做好准备活动。3、各位教职工要根据竞赛的时间顺序做好对应的训练，并按时参加比赛。4、活动日如果有工作任务的人员，要在完成任务后方可参加活动。六、比赛与鼓励每一项男教职工设一等奖1人、二等奖3人、三等奖5人；女教职工设一等奖2人、二等奖4人、三等奖6人。奖级以比赛成绩为准，裁判：体育组等教师，比赛时间另行通知。注：1.除庆三八活动外，令三次活动按活动时间先后顺序，每人只获一次最高奖奖品2.在比赛中没有获得奖级（一、二、三等奖）的，没有奖好文档，供参考6/10品学校基层工会职工文体活动方案【第三篇】为加强教职工之间的交流，同时增强大家的集体荣誉感，提高职工的身体素质，体现团结、奋进、健康的精神风貌，特举办此次拔河比赛。一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强人与人之间的联系，加深干部职工之间的友谊，特举行此次拔河比赛。三、参赛对象：肥城市白云山学校教职工四、比赛时间：xx年12月25日下午4点40五、比赛地点：篮球场六、比赛规则：1、拔河道为塑胶地上画3条直线，间隔为200CM，拔河好文档，供参考7/10绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。2、以级部组队参赛，共分7组。每组由领队1人，参赛选手10人（其中男选手5人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。5、比赛抽签决定，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。七、比赛方式：（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，轮空的直接进入决赛，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作（2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。好文档，供参考8/10八、比赛注意事项：（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够10人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。职工文体活动方案【第四篇】为丰富教职工业余生活，增进友谊，增强体质，加强交流，院工会和院团委计划共同组织教职工开展迎元旦文体活动，具体方案如下：一、活动范围：好文档，供参考9/10全院教职工均可报名参加，教职工文体活动方案。二、活动项目：本次活动共拟惯蛋比赛、踢毽子比赛两项。三、活动时间及地点：暂定12月28日，地点另行通知。四、比赛办法：1、惯蛋比赛（负责人：王守军陈鹏辉）本次比赛分报名和比赛两个阶段，教职工以系部、处室为单位自由组队，由系部、处室将报名表于12月24日前统一递交至工会办公室，由工会统一安排比赛次序。比赛开始5分钟后仍未到场的，以弃权论处。比赛采用分组淘汰制，一局定胜负，进入下一轮比赛。下一轮比赛安排以工作人员点名为准，点名不到的以弃权论处，最后取前10组获优胜奖。2、踢毽子比赛（负责人：孙玉珍吴良利）比赛分预赛及决赛两个阶段。预赛：在一定区域内，连续踢毽子超过20个即可进入决赛，每人最多两次机会。决赛：在一定区域内，按照连续踢毽子数目进行排序，踢毽子过程中不得用手接或超出规定区域，否则按之前的数目计入成绩，每人最多两次机会，按成绩前10名获优胜奖。五、相关奖励好文档，供参考10/10每项比赛各取前10名获优胜奖，凡参加活动的教职工均有纪念奖。