团队拓展培训活动方案(案例)【优秀5篇】

参考资料，少熬夜！团队拓展培训活动方案(案例)【优秀5篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队拓展培训活动方案(案例)【优秀5篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！素质拓展培训活动方案【第一篇】一、活动主题：“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动二、培训价值及目的培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢。培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的。培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难？的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。培训价值、目的说明：1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础。3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育。四、培训时间03月12日星期六培训路线第二体育场-----东校区大学生活动中心培训对象春蕾志愿社--民间艺术社全体成员五、培训人员分配总指挥：副指挥：总策划：副策划：队长；副队长；培训参加人员：培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员参考资料，少熬夜！六、拓展培训活动流程以及活动设计（一）前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测，选择定点培训项目场地4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会1）分组后，各组成员相互认识2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。（二）中期流程7：00——7：20全体参与人员与第二体育场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用7：20——7：40队伍整理后进行第一项活动：一、个性介绍（破冰）（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）项目简介全部学员分为两队，每小队由12-17人组成一队，自我介绍并展示才华，相互重新认识。选队长；起队名；队训；唱队歌；画队徽；小组展示/展示团队形象。项目目标以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。具体内容心得体会【第二篇】谜语简讯策划书词语个人表现我宣言知识点汉语拼音反义词的规章新闻报道措施民主生活会抗疫：述职自我批评听课国培了文化建设章程寒假作业写景的好段通报！例句答复留言朗诵：口号施工顺口溜教学计划暑假作业的谜语创业项目答辩状守则台词。参考资料，少熬夜！拓展训练的活动方案【第三篇】一、活动背景：五月，鲜花怒放；五月，百鸟声喧。我们迎来了一年一度的五四国际青年节。九十三年前—1919年5月4日，满腔热血的`华夏青年掀起了伟大的反帝反封建的五四运动，这是中国青年运动的开端，拉开了新民主主义革命的帷幕。此后中国社会主义青年团不断壮大，积极投身于中国反帝反封建运动；放眼九十年后的今天，赋有时代使命的共青团员奋战在建设祖国的第一线，把自己最好的青春献给了这片960万平方公里的热土。属于中国的伟大时代到来了！二、活动目的：纪念五四运动九十三周年，重温光荣岁月，激发青年团员的爱国爱团的热情，颂扬民族精神，使得共青团员和青年学生们铭记历史，不忘五四爱国、进步、民主、科学的精神，沿着先辈的光荣路程，为完成自己的。青春使命不断努力；展现我校共青团员和青年学生的全方位的文化底蕴和素养，展现我校素质教育的优秀成果，丰富学生们的课余文化生活，使学生们德智体美劳全面发展；三、活动主办单位：南华大学青志总队四、活动承办单位：南华大学各青志分队五、活动对象：南华大学全体学生六、活动时间：三月三十日至五月五日七、活动流程：1、筹备阶段：时间：3月30日至4月12日A：召开第一次筹备会议：由主办方负责召集校艺术团及各院文艺负责人召开会议。会上应听取各学院负责人的意见和建议，对策划中尚不完善之处进行修改，力求完美；同时，根据各学院不同的优势和想法确定其表演的节目形式内容的大概方向，并开始排练。B：活动宣传：（1）口头宣传：各院接到通知后，积极向全院学生进行宣传，动员学生认真准备参加；（2）媒介宣传：主要以校团委和我院宣传部制作的精美宣传海报，以及喷绘，包括商家提供的宣传板以及网上公告的形式为途径，达到活动前期预热效果。C：主持人的确定：可由各院推荐的主持候选人中间进行选拔。主持人应在本期间着手准备主持词，并由专人进行训练，以求晚会当天达到最佳效果。2、审查阶段：时间：4月16日至5月2日参考资料，少熬夜！4月16日：对所有表演的节目进行初审。期间，筹备会成员及专业嘉宾、导演可对表演的节目提出可行性建议。4月27日：对所有表演的节目进行复审，并审查主持人。主要是对表演的节目的质量上以及表演的节目之间的主持词串联进行严格的审核，确保整台晚会的最终效果。4月29日：确定最后上场的表演的节目及表演的节目的顺序。4月29日—5月1日：落实舞台、舞美、道具、灯光、背景等方面的准备工作情况；进行后勤保障工作，包括演出当晚会场布置用品的采购等。3、晚会阶段：彩排：5月3日晚7：00全体演职人员到场，并要求演员妆容及服装均到位。正式演出：5月4日晚7：00，晚会正式开始。八、活动预期效果：1、各项准备工作扎实落实2、各分队积极配合3、各学院学生积极配合4、晚会气氛活跃，表演的节目精美5、使学生们感受到青年应有的朝气努力追寻自己的梦想并为之不懈奋斗。九、经费预算：展板费用：120元海报；商家提供晚会邀请函：20张共计20元矿泉水：20瓶共计20元晚会门票：1500张（商家提供）场地费用：100元租音响费用：500元主持人服装租赁费用：200元其他项目：150元素质拓展培训活动方案【第四篇】一、拓展主题“沟通联系你我，亲情感动大家”二、活动目的1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联参考资料，少熬夜！四、承办单位动画学院团学联组织部、生活部五、活动参与人员动画学院团学联所有成员六、活动时间xx年六月中旬七、活动地点学校操场活动流程一、前期工作1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项二、活动期间（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。（2）队伍整理后进行第一项活动：个性介绍活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目五毛、一块活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。参考资料，少熬夜！注意事项：反映要快，动作也要快。背夹球活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。动力火车活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：链接加速活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开≤≥始游戏注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。稍作整理，进行下一项活动：信任靠活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。至此，本次拓展培训全部结束。三、后期总结（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。四、活动用品排球报纸宽胶带八、拓展活动具体规则以及相关注意事项1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，参考资料，少熬夜！不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题5、活动参加人员要求及必需品1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物九、紧急情况应对方案1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理2、途中有队员受伤（如崴脚