[400字]演讲稿范文精编范例【优秀4篇】

好范文解忧愁1/5[400字]演讲稿范文精编范例【优秀4篇】【前言】本站网友为您精挑细选分享的优秀文档“[400字]演讲稿范文精编范例【优秀4篇】”以供您参考学习使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢的话就分享给朋友们一起学习吧！演讲稿优秀范文字【第一篇】老师们、同学们大家上午好：同学们，又进入期未复习阶段了，有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被xxxx。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。如好范文解忧愁2/5果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息。世上无难事，只怕有心人。相信同学们做到以上几点，学习成绩肯定会大有进步的。谢谢。演讲稿300字左右【第二篇】敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好！每当我们踏着轻快地脚步来到美丽的校园时，都会经过我身边的这对柱子，上面刻着十个刚劲有力的大字：学孔孟之道，做少年君子！自古以来君子二字成为人们对有高尚德行人物的赞誉，君子在古人心目中就是德才兼备的典范，为人处世的代表，社会xxxx的标高，治国安邦的栋梁。怎样成为君子，君子不去更多的苟责外在世界，而把更多有限的时间，精力，修养用来苟责内心，这就是孔子所谓的：恭自厚而薄责于人，则远怨矣。一个人的内心对自己要求更严格一点，对别人便会宽厚些。如果每个小学生都有一颗责任心，看到学校或教室里有一片废纸，会想到这是我的错，并主动将它弯腰捡起，那么，我们学校岂不是处处都洋溢着一片和谐之声吗？好范文解忧愁3/5在学校里，我们要遵守校纪校训，诚实守信，尊敬师长，团结同学，热爱班集体，积极参加各种活动，争做同学的榜样，老师的助手。谢谢大家。四年级演讲稿400字【第三篇】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！今天我要竟选劳动委员，因为我从小就热爱做一些力所能及的家务活，因为我懂得劳动最光荣的道理，所以我要竞选劳动委员。我热爱劳动，平时我主动帮同学做值日，比如：扫地、拖地、擦黑板、拉窗帘、摆桌子……这都是我能力范围之内。我虽然热爱劳动可是我有一点不足——有时值日迟到了，我做了劳动委员后我会努力向上、扬长避短，改掉缺点，不断完善自己。如果我竞选唱歌，我会努力搞好班级卫生：第一：我还会定期组织同学大扫除。第二：我以后值日时，会把桌子擦得一尘不染，把桌子、椅子摆放整齐。第三：如果有条件的话我会像刷子李一样把我们班的墙壁用刷子匀匀实实得刷一遍，让同学也感受一下好范文解忧愁4/5“如同升天一般美”的感觉。以后值日我会尽自己的努力来完成值日任务。希望各位同学能给予我宝贵的一票。谢谢！老师们、同学们请相信我一定能成为一位出色的劳动委员，如果你们能给我机会，我将不遗余力，为班级贡献力量！谢谢大家！演讲稿300字【第四篇】各位老师、同学们：大家早上好！同学们！现在天气越来越热，暑期也即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：1、不要独自一人外出游泳，必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，好范文解忧愁5/5以免抽筋。3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。谢谢。