2023年职工趣味运动会活动方案(案例)和活动项目（通用8篇）

1/202023年职工趣味运动会活动方案(案例)和活动项目（通用8篇）方案可以帮助我们规划未来的发展方向，明确目标的具体内容和实现路径。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是网友为大家分享的“2023年职工趣味运动会活动方案(案例)和活动项目（通用8篇）”，供您参考阅读参考下载。职工趣味运动会活动方案和活动项目【第一篇】活动内容和细则：婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季员工运动会隆重开幕”一、团体项目1、拔河比赛根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。2、50米2人3足短跑赛方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。3、5分钟跳绳方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次2/20跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。4、篮球上篮接力赛方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。二、个人项目1、百米短跑在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。4、背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。奖项类团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶3/20二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把二等奖(第二名)，洗发水一瓶三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块职工趣味运动会活动方案和活动项目【第二篇】为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部4/20五年级级部共五个组。四、比赛项目：1、个人项目女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖2、集体项目拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。五、报名：1、各代表队可报领队一人，教练员一人。2、个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。3、报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。4、集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加六、录取名次与计分：1、单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。2、团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。七、奖励办法每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。5/20八、参赛须知：1、运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。2、运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。营东区第一中学二o一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。2、投飞镖：参赛队员站在投掷线距离飞镖环靶3米处，令发后，依次投掷飞镖至靶盘。每人6次机会，环数多者名次列先。3、一分钟跳绳：每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃1分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进行，并连续计算次数，次数多者为胜。4、踢毽子：各选手在比赛中只有一次机会，均为1分钟。在规定时间内，中断后可以接下去踢并计数。取2次中的合计个数作为个人最终比赛成绩。5、足式保龄球：在每边长为0.6米的等边三角形中，按1、2、3、4排列10只矿泉水瓶，三角形顶端指向踢球方向。6/20运动员在距三角形尖端10米处，以踢足球的任何方式，踢到矿泉水瓶，每人踢3次。累计每人3次踢倒瓶数，排列名次。6、抢收抢种：每队8人（四男四女）成纵队站在起跑线后面，队员手持装有8个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯子中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。所有队员按照规定完成规定动作后，游戏结束。按照完成时间，最快完成的获得第一名。以此类推进行积分。要求：1去时必须把球种进杯中，回时收起。2兵乓球必需放入杯内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行7、拔河比赛：甲组男女各6人；乙组8人，比赛采用淘汰制三局两胜，比赛顺序用抽签决定。8、沙包掷准：每队由8人（4男4女）组成，每人手持三个沙包站在投掷线后依次将沙包投向3米处的水桶内，八名队员全部投完后数数，桶内沙包个数多的名次列前。职工趣味运动会活动方案和活动项目【第三篇】(一)运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1-4组的顺序展示。运动员宣誓裁判员宣誓7/20由唐园长宣布比赛开始(二)比赛项目1.转呼啦圈吹气球：规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。2.骑慢车比赛：规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上(约50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。参赛者单脚触地、压线均为犯规。3.袋鼠跳接力：规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。4.串珍珠：规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。5.定点投球比赛：规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。8/206.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)：规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个7.穿衣接力：8集体跳大绳：规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1-4名。五人同时跳过绳开始计数。(三)记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。职工趣味运动会活动方案和活动项目【第四篇】为了加强校园精神明建设和校园化建设，全面推进全民健身运动，丰富教职工的体育化生活，增强教职工体质，促进教职工的沟通交流，提高学校工会组织凝聚力、向心力及会员的归属感。根据校工会年度工作计划，在学校举办第__届田径运动会的同时举行第__届教职工运动会。现将有关事项通知如下：一、比赛时间、地点（一）比赛时间：20__年11月16日上午8：0－11：0。（二）比赛场地：相思湖校区灯光篮球场（大学生活动中心旁）9/20二、报名资格及组队方式（一）凡我校在职在岗教职员工（包括聘用人员）均有资格报名参赛。（二）以分工会为单位组队参赛。三、比赛项目（一）团体趣味运动项目（二）径赛项目14×100米男女混合接力；2男、女100米。四、报名办法（一）团体趣味运动比赛每一个项目限报一个队，每人限报个项目。（二）100米男女单项跑每项限报2人，4×100米男女混合接力跑限报一个队。五、奖励办法（一）径赛项目各组获奖数不超过报名数的0%，且最多奖前6名，为获奖队伍和选手颁发奖状和奖品。（二）趣味运动比赛团体总分奖前8名。团体总分以参赛队为单位，依据其单项比赛所取得的名次分值计算，团体趣味运动每个项目第1—8名的分值分别为18、1、12、10、8、6、4、2分，累计核算团体总分取前8名，颁发锦旗和奖品。径赛项目比赛成绩不计入团体总分，只奖励个人和团队。六、方块队队员和裁判员根据运动会组委会要求，工会组织教工运动员代表（方块10/20队）参加校运会的开幕式。各分工会推荐4名青年教职工，男女各占一半。同时，为更好地做好列队工作，充分显示出我校教职员工的精神面貌，选派的教工代表原则上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170。为做好教工运动会的裁判工作，请各分会认真做好裁判员的推荐工作，具体人数及项目分工详见附2。七、报名时间报名时间为20__年10月28日止，届时请各分工会将运动员报名表及方块队队员、裁判员报名表（纸质）报校区9号办公楼401办公室王老师（联系方式：__），同时将报名表电子档通过财院工会群发给王彩虹老师。职工趣味运动会活动方案和活动项目【第五篇】为促进__外教职工家庭的和睦、幸福和进步，提高孩子动手能力、反应力、创造力，让孩子和父母更亲近，促进孩子身心的健康成长。特定于5月15日举行“大手牵小手，共筑爱之家”亲子趣味运动会。具体事宜通知如下：一、活动时间5月15日(本周日、上午9:00点开始，活动时间半天二、活动地点山下排球场三、活动主题“大手牵小手，共筑爱之家”11/20四、活动对象__外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。五、活动要求请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。六、报名报名时间：5.9-5.12报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活动项目”(如“宣传部+王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至1(王同学、。注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送;七、活动内容2岁以下;小苹果跳起来;宝宝快爬;颜色对对碰2—5岁;小苹果跳起来;找宝宝;你扔我接;接力运球：借东西;车轮滚滚八、评奖方式：集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个集齐4—6枚印章，可获得礼包一个集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份九、游戏介绍1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位小朋友自发上台跳舞。2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃12/20下幼儿从瑜伽垫的一端爬向另一端，三组家庭同时进行。3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的颜色球在指定选定找到同样颜色的小球。三个小朋友同时进行。4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出发向终点跑。6、你扔我接：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛,孩子接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重来。3组同时进行。8、借东西：根据从裁